Tener la sensación de tener algo atascado en la garganta puede ser incómodo y preocupante. Puede dificultar la deglución y la respiración, lo que a su vez puede generar ansiedad. Afortunadamente, existen algunas técnicas que puedes probar para quitar algo de la garganta de forma segura. En este artículo, te daremos una guía rápida sobre cómo hacerlo.
¿Qué hacer si tienes algo atascado en la garganta?
Evalúa la situación
Antes de intentar cualquier técnica para quitar algo de la garganta, es importante evaluar la situación. Si tienes dificultad para respirar, tos intensa o dolor agudo, es crucial buscar atención médica de inmediato. Estos síntomas podrían indicar una obstrucción grave en las vías respiratorias.
Toma agua
En muchos casos, beber agua puede ayudar a que el objeto o alimento se desplace y salga de la garganta. Bebe pequeños sorbos de agua y trata de tragar con cuidado. Esto puede lubricar la garganta y facilitar el paso del objeto.
Tose con fuerza
Si beber agua no funciona, puedes intentar toser con fuerza para expulsar el objeto atascado. Coloca tus manos en el abdomen, justo debajo de las costillas, y tose enérgicamente. Esta técnica puede generar suficiente presión para expulsar el objeto.
Realiza la maniobra de Heimlich
Si el objeto atascado es grande y no puedes respirar, es posible que necesites realizar la maniobra de Heimlich. Esta técnica de primeros auxilios puede ayudar a desalojar la obstrucción en las vías respiratorias. Asegúrate de recibir capacitación adecuada antes de intentar esta maniobra.
Usa la gravedad
Si el objeto está en la parte posterior de la garganta, puedes inclinarte hacia adelante y golpear suavemente tu espalda para ayudar a desalojarlo. La gravedad puede ser tu aliada en este caso, pero ten cuidado de no golpearte con demasiada fuerza.
¿Qué no hacer si tienes algo atascado en la garganta?
No te golpees en el pecho
Aunque puede ser tentador golpear con fuerza tu pecho para intentar expulsar el objeto, esto puede empeorar la situación. Podrías lastimarte y hacer que el objeto se mueva más hacia abajo, lo que podría obstruir aún más las vías respiratorias.
No intentes extraer el objeto con los dedos
Introducir los dedos en la garganta para intentar extraer el objeto puede ser peligroso. Podrías empujar el objeto más hacia abajo o lastimarte la garganta. Deja que tu cuerpo se encargue de expulsar el objeto de forma natural o busca ayuda médica si es necesario.
No uses objetos punzantes
Usar objetos punzantes como palillos o pinzas para intentar quitar algo de la garganta es extremadamente peligroso. Podrías lastimarte la garganta o empujar el objeto más hacia abajo. Es mejor evitar este tipo de acciones y buscar ayuda profesional si el objeto no se desaloja.